C'est si bon d'être une femme
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Halte aux compulsions
Comment changer son comportement alimentaire ?
Vous avez décidé de maigrir mais régime après régime vous vous rendez compte que le problème n’est pas la nourriture avalée ou non, mais bien le stress qui accompagne la pesée de poids et l’image reflétée par votre miroir. D’autres techniques peuvent alors vous aider à en finir. 1.L’hypnose : Cette méthode a été développée de manière à vous permettre de retrouver la paix avec vous-même et de vous réconcilier avec votre image. Attention à toujours être bien suivie et à ne pas essayer seule cette méthode. Contact : Société française d’hypnose, 41, rue Boissière, 75016 Paris. www.hypnose-sfh.fr 2.Le chrome : Essentiel pour que le sucre soit bien présent dans vos cellules, le manque de chrome pousse à une consommation excessive d’aliments sucrés. Bon plan : Le chrome est vendu en pharmacie, consultez auparavant un médecin. 3.Huiles essentielles : Une recette à essayer impérativement : 0.5 ml d’huile essentielle de cannelle 1 ml de d’huile essentielle de bergamote 1 ml d’huile essentielle de pamplemousse 0.5 ml d’huile essentielle de camomille romaine 7 ml d’huile vierge d’amande douce Versez quelques gouttes sur votre poignet et respirez à plein nez. ( 2 gouttes sous la langue, 6 fois/ jour) |
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