Le régime diététique

Régime pour celles qui veulent prendre leur temps pour maigrir.

Le programme de ce régime/ diète est fait avec un diététicien.
Il est donc important d’en choisir un avec qui vous pourrez communiquer aisément puisque celui-ci va être chargé de calculer le nombre de calories nécessaires à votre corps, tout en prenant en compte vos habitudes alimentaires, vos goûts et vos antécédents médicaux.


Caractéristiques :


- Nourritures diverses et variées.

- Il est surtout basé sur des conseils alimentaires plutôt que sur des interdits.

- Il ne fait pas « maigrir » mais permet d’atteindre « un poids idéal ».


Le bon point :

- Une meilleure hygiène alimentaire sera acquise et votre corps bénéficiera de tous ses besoins.

Le mauvais point :

- Ce régime prend généralement beaucoup de temps avant de donner de réels résultats.