Le régime Fibres

A l'origine de ce régime se trouvent plusieurs scientifiques réunis autour d'une seule et même idée : trouver un régime qui permettrait de maigrir tout en faisant ses preuves : c'est à dire qui reposerait sur des bases scientifiques indéniables.


Caractéristiques

- Le corps doit assimiler plus de fibres que la normale.

- Les fibres se trouvent dans les légumes, les fruits, le pain et les légumes secs, aliments habituellement déconseillés.

- Peu d'aliments caloriques par contre doivent être consommés.

- Ajoutez à cela des doses de son et de céréales.


Le bon point :

On maigrit vite.


Le mauvais point :

Souvent, des problèmes intestinaux sont déclenchés.