Le régime Mayo

Un régime difficile à suivre car il interdit énormément d’aliments et doit être suivie à la lettre. Il consiste à ne pas manger plus de 1000 calories par jour et ce, pendant deux semaines. Même les fruits ne sont qu’à peine tolérés !


Caractéristiques :

- Chaque jour, 6 oeufs peuvent être mangés.

- Les matières grasses, les féculents ainsi que les aliments sucrés, les produits laitiers et les légumes secs sont interdits.

- Le petit déjeuner comporte la moitié d’une orange ou d’un pamplemousse et d’un café.

- Quelques légumes sont à avaler à midi.

- Même chose pour le dîner.

- Il est appelé régime mayo car il interdit tout aliment gras.


Le bon point : En deux semaines, c’est 5 kilos de perdus.

Le mauvais point : La reprise des kilos est rapide, c’est donc plus une perte de poids passagère qu’autre chose.