J'ai testé la Wii

Grâce à la Wii Fitness, on peut faire du sport en s’amusant comme avec des jeux vidéo.
Dotée d’une Wii Balance Board, une étendue plastifiée blanche où on se met et où on fait les exercices. Grâce à un infrarouge qui est lié à une console, on peut se peser et s’évaluer.


Tout ce qu’il faut savoir :


- La console est dotée d’une mémoire qui enregistre les donnés personnelles : âge, taille, sexe. Grâce à ces données, on peut avoir son indice de masse corporelle et donc, combien de kilos il faut perdre avec même une évaluation du temps nécessaire pour cela.

- Un programme qui prend en compte la morphologie de la personne et les attentes, est proposé. Il contient 4 activités : yoga, renforcement musculaire, aérobic et diverses activités regroupées sous le nom de jeux (step, saut à ski…etc.).

- Ce ne sont pas moins de 40 activités proposées.