Prévenir les petits maux de l'hiver

Le grand froid est là ou presque et il est toujours utile de rappeler tous les petits problèmes qui surgissent durant cette période. Surtout qu’avec un peu de prudence et quelques produits, on peut les prévenir.

Petits maux, solutions efficaces :

- La grippe : Dès les premiers symptômes achetez vitamine C, tisane, et comprimés anti-grippaux. Faites attention à bien vous couvrir et prenez si possible une journée de congé. Si vous la soignez dès le début, elle ne s’éternisera pas.

- Douleurs à la gorge : Recette de grand-mère efficace : faite chauffer deux cuillères d’huile d’olive avec une cuillère de miel et avalez. Trois jours suffisent en général pour sentir une nette amélioration.

- Fatigue : Essayez de manger le plus de fruits possible, et gardez une bonne hygiène de vie.

- Le froid : Privilégiez les bains chauds aux douches froides.

- Peau : Attention, pendant l’hiver la peau a tendance à se dessécher rapidement et à s’irriter. Utilisez des crèmes spécialement faites pour l’hiver.