La Ménopause

Souvent mal vécue, tant physiquement que psychiquement, la ménopause reste un phénomène naturel qui suscite nombre d’interrogations.

La ménopause est un processus naturel qui survient progressivement vers la moyenne d’âge de 50 ans. C'est une des périodes de transition dans la vie d'une femme, marquée par l'arrêt des règles et par des changements se produisant chez certaines, même avant la fin des menstruations. La ménopause est vécue de manière différente d’une femme à une autre, même à l'intérieur d'une même famille et chez la même femme d’un temps à un autre.

La ménopause survient lorsque les ovaires ont épuisé leurs réserves d'ovules qui peuvent être fécondés. Lorsque survient la quarantaine, l'organisme sécrète une quantité de plus en plus faible et inconstante d'hormones. Ces changements, qui caractérisent la pré-ménopause, peuvent s'étaler sur quelques mois à plusieurs années. Certains mois, l'ovulation ne se produit pas. En absence de progestérone, hormone produite après l'ovulation, l'intervalle entre les menstruations et leur durée peuvent fluctuer. Ces phénomènes entraînent un épaississement de la couche interne de l'utérus ou l'endomètre. Quelques fois, cet épaississement devient instable et déclenche des menstruations excessives et caractérisées par le passage de caillots, accompagnés ou non de douleurs menstruelles, sous forme de crampes. Quelques femmes subiront des bouffées de chaleurs ou des sueurs nocturnes de façon occasionnelle.

Les Principaux symptômes de la ménopause, sont soit des symptômes corporels, tels que ; Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes. Sécheresse vaginale, douleurs lors des relations sexuelles (vaginite atrophique). Incontinence urinaire, infections urinaires récurrentes. Modification des réactions sexuelles: diminution de la libido. Insomnie, épuisement. Palpitations. Fatigue et lassitude. Soit des symptômes psychologiques, changements de l'humeur, irritabilité. Problèmes de mémoire. Tendance à la dépression. Anxiété et nervosité.

Mais il est toujours conseillé de voir un médecin, pour mieux vivre sa ménopause, S'il s'agit d'un phénomène naturel, pourquoi envisager un traitement ? Me diriez vous. Bien que naturelle, la ménopause entraîne des symptômes qui peuvent être très incommodants pour certaines femmes. Vous devez comprendre quels sont vos risques de maladies cardio-vasculaires, d'ostéoporose et de cancer. Le programme de santé de chaque femme variera selon les facteurs de risque, ses préoccupations et ses objectifs de vie.